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在日本從事照護專業工作將近二十年，我親眼目睹了無數同事在疲憊、情感耗竭與無聲痛苦中掙扎——那種不斷付出卻不知如何補充自身能量的困境。照護者職業倦怠（burnout）是一個嚴重且普遍的議題，不僅在日本，在全世界的照護體系中都是如此。然而，日本...